没有训练，一切都是顺其自然，但是宝宝睡得不错。感恩啊！ 一般是先抱着宝宝在家里走几圈，宝宝比较平静以后嘴里一边发出“嘘～”的白噪音一边抱着下蹲，大概十几二十下就睡着了。 白天需要抱睡，宝宝像体内有闹钟一样，半个小时准时醒，白天一共睡四五觉。 晚上八点半左右哄睡着以后再抱个二十分钟左右，感觉气息特别特别稳以后放下去，基本上都能睡六个小时起步，有几次一口气睡了十个小时。。。