淡定现在大了，不像小时候睡觉非得用背带背着才能睡。 每天早上七点淡定准时起床，然后便便，洗脸，吃早点。八点左右准时出门玩，门口，菜园，小花园，运动场。。。。都有淡定的身影，各种玩耍后，11点半回家吃饭，睡觉两小时。 午觉过后，一点左右又出门继续玩。下午4：30左右又回来睡下午觉，一样是两小时。 因为运动量太大，只要瞌睡虫一来袭击，淡定就毫无抵抗力了，只要放在床上，抱着奶瓶滚几圈就自己睡了。晚上也是这样。抱着奶瓶自己睡。 一岁以后淡定会走路了，运动量明显比以前大很多，睡眠质量也比以前好了很多，也不会出现半夜起来玩，吃夜奶的情况也很少。只是淡定现在睡觉还有个不好的习惯，就是自己睡必须放床上，神马抱着睡一类的根本不可能，还需要再再努力改进。