XuFeng821
发布于2016-04-15 宝宝4个月14天时
阅读“
为了全母乳
”后，写道：
求救-我在美国生小孩，月子里奶水还好，国外没有鲫鱼汤猪脚汤，妈妈就只给我喝牛尾汤 菠菜豆腐汤，回国后开始喝通草，各种下奶汤，现在4个多月开始上班了，越来越奶水不够，一次两边只能吸80ml，该怎么办奶水多一点啊 。求指教啊～
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renli528133
要不要试试下奶茶
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XuFeng821
回复：renli528133奶茶？
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鲍抱
黄花菜蛋汤、燕窝可以发奶。不要吃韭菜、韭黄、芹菜、香菜、茄子，这些都是退奶的。
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徐一妈妈
热水敷肚脐？怎么敷？
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dear life
多吃炖肉，多喝汤
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小甜妞滴麻麻
开始背奶了减少了有效吸吮的次数，可能是会追奶去困难一点，只能多吃多喝，保持心情，在单位多拿吸奶器吸刺激奶阵。晚上回去多给孩子吃，没饿也给他吸！还有，多喝白开水！
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XuFeng821
回复：徐一妈妈就是把橘子皮和葱白煮的水倒出来 用热水敷 注意不要烫到宝宝
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