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健康520
发布于2016-04-20 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
准妈妈必须要吃孕妇专用盐吗?
”后,写道:
请问孕期能吃味精吗?
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2016-04-20 宝宝宝宝还没有出生时
请问孕期能吃味精吗?
最好别吃,会影响锌的吸收
味精,鸡精最好不吃,里面主要成份含谷氨酸钠会引响宝宝神经发育,酱油也要少吃因为也含少量的谷氨酸钠成份
味精、鸡精只是调味品,在家做菜可以控制,但在外面吃始终控制不了,所以在无形中相当于还是吃了的,只是不要过量,经常食用~
尽量别吃,吃一点也没事,我中午在食堂吃饭估计多多少少有一些,但家里的饭菜绝不放味精鸡精,下馆子也特意交代服务员
能不吃就不吃吧,当然在外面吃饭有时也会吃到,控制不了。在家就不要常吃了吧
我们家连味精都不买,更何况孕期
还是不吃最好
平时都不吃 孕期为什么要吃
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