辛子11
发布于2016-04-22 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
孕期慢跑,需得量力而行
”后,写道:
之前就有长跑的习惯,怀上了还不知道,周末都去跑个四五公里,平时都是骑自行车上班。后来检查出来后怕了一下,现在连走路都轻轻来。
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2016-04-22 宝宝宝宝还没有出生时
之前就有长跑的习惯,怀上了还不知道,周末都去跑个四五公里,平时都是骑自行车上班。后来检查出来后怕了一下,现在连走路都轻轻来。
我当时也是 四十多天才发现怀孕 后来问医生 她说孕前有跑步习惯可以孕期继续 不过后来我反应太大就停了 小孩子发育还可以 孕晚期后我一直继续游泳 可以缓解后背疼痛 医生也比较推荐游泳运动 但是她说要在半小时以内 中间还要休息一会
那倒不至于,怀孕只要反应不大和平时生活习惯差不了多少,山就别爬了,骑自行车以后就不要骑了
我也有跑步习惯 平时各种跳舞跳操 刚发现怀孕1个月 现在呼吸都很轻 哈哈 可是不想闲下来怎么办
之前都有运动的习惯怀上了,再锻炼也没有什么的 我不知道的四十几天 长跑也跑了 又是体能又是打拳连大重量也练了 ,宝宝还是很坚强的 。我感觉运动了 胃口反而好点
我当时每天跑步十公里,忽然有一天发现怀孕一个多月了
看今日推荐知识,收听崔医生语音