产后一周之内，要特别注意避免食用可能引起胀气及发酵的食物，例如黄豆、豆制品、牛奶、蛋类等，以免加重腹胀或者肠胃不适。同时要注意忌寒凉、辛辣的食物，这类食物刺激性大，可能会导致腹痛、便秘等问题，此外也不利于伤口愈合。