我们从三个多月开始晚上只喂一次，五个多月开始有的时候需要喂，有的时候整觉。后来慢慢全部整觉了，我感觉是每个孩子的个体差异。没怎么特殊培养。只有一点就是宝宝睡觉的房间，晚上白天几乎都不开灯。一进房间他就知道是睡觉了。