荠菜为十字花科植物，是一种人们喜爱的可食用野菜，遍布全世界。其营养价值很高，食用方法多种多样。 荠菜的功效与作用：凉血止血，清热利尿。用于吐血、便血、麻疹、肾炎水肿、尿痛尿血、肠炎、痢疾。　　 荠菜的食疗功效 ：荠菜味甘，性平，凉，入肝、肺、脾经；具有和脾，清热，利水，消肿，平肝，止血，明目的功效； 四月份正是挖荠菜的季节哟 想吃的做起来

自从怀孕开始，餐桌上几乎是离不开鱼，几乎要被各种鱼轰炸了！长辈们说“吃鱼补脑子”，这些说法是真的吗? 丹麦科学家发现，经常吃鱼的孕妇出现早产和低体重婴儿几率远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。如果孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。原因是鱼富含ω—3脂肪酸，其有防止早产和有效增加婴儿出生时体重的作用。▼ 吃鱼能...