养成良好的规律，从现在开始。六点半左右洗澡，然后擦润体乳，按摩，之后关掉灯，只开一个昏黄的小灯，有时候给听小海马，喂奶，睡觉……抱歉，目前我家娃只接受喂奶睡觉。偶尔吃饱了，憋住嗝或者屁，睡不着，他就翻过来左趴右趴得，困了就睡了。不过白天有一段时间特别难睡，必须边走边睡。我尝试过各种办法，到后来，没办法，只能竖着抱，在他还不太困得时候，走的差不多了，他有点坚持...

自己一个人带宝宝，宝宝所有的动作都是自己摸索着学习的，我不干涉，也不帮忙，小家伙学的特别快，不管谁说什么，只要坚持自己的想法就对了，一定要坚持。事实会证明一切的