女儿从小养成了早睡的习惯，8个月前的时候基本洗完澡吃完奶18点入睡（5个月起就能独自躺小床里慢慢入睡）需要21点左右叫醒🍼……后来觉得白天运动量已经很少，就推迟到了19点30左右睡觉、每天晚上17点30吃完饭就是回房间开小台灯，她在大床上翻滚消化（我只在旁边看着也偶尔回应她）半小时后洗澡🛀～回到大床躺下放一些我喜欢的流行歌曲（选了她喜欢的几首有节奏感的）...

宝宝3个月时已经能睡5小时以上了、夜里一次奶我基本不抱起来，给她背后垫枕头侧身吃完奶，扶起来坐着拍嗝之后垫高背部头部预防吐奶呛奶、宝宝可以接着睡觉～5个月时已经戒了夜奶睡一整夜了、最后一顿奶我定在了9.点半左右、宝宝迷糊状态吃完奶拍完嗝不会醒来～能睡到第二天7点了～

认同崔医生说的，睡前吃过奶，夜醒也基本不饿的，宝宝半岁了已经能养个习惯了，我家宝宝每天夜里醒来一次，喝点水也是够够的，开个小夜灯换个尿片可以自己慢慢入睡，如果你用喂奶解决，以后很难纠正过来，而且正是出牙期，对牙也是不好