每次准备大概两天的量，然后每次餐前用小蒸锅把速冻的蔬菜泥拿出来蒸煮一小时（彻底蒸透）拌米糊或者稀饭给宝宝吃； 具体做法如下： 1；西兰花三分之一棵（整棵西兰花的三分一）洗净、切小朵、捞水煮熟； 2；胡萝卜半根，切小块，煮熟； 3；猪瘦肉（全瘦的）/或者牛肉，切小块，煮熟； 4；把煮好的西兰花、胡萝卜放料理机打泥（需要参一些水，可以用煮胡萝卜的水加一点，这样好...