我家姑娘有时睡觉也会有惊醒的时候，我每次都会用自己一只手握着她的一只手（虚握着），另一只手轻轻拍她肩膀或者大腿，她很快就继续睡了。PS ：不要在她刚睡着了就停止虚握和拍扶，要在持续一段时间，直到她睡熟为止。