最奇葩的一次，打完疫苗哼了几声我说咋不哭了，原来他在拿着按着的棉签啃😂😂😂😂

其实没在妊娠期就可以做一些乳房的保养和按摩，就像护理皮肤一样，保持乳腺的畅通预防一些乳房疾病。在妊娠期注重一些正确的手法按摩，疏通乳腺管道，宝宝出来后就可以很顺利的吃到乳汁，妈妈也不用忍受涨乳的痛苦😁

每天早晚坚持护肤，白天一定要防晒，防止妊娠期斑点的增长，皮肤也会水当当，晚上也要做好身体保养和护理，在护理身体的时候可以和宝宝说话，还可以防止妊娠纹的产生，做漂亮的妈妈。

每天坚持万步走，用计步器，妈妈开心，宝宝也开心，还可以帮助代谢