为不随便给开药的医生点赞，为那些给迷茫的妈妈们正确建议的医生点赞！

分娩，是借助自然产力，每当疼的时候就想想“为了孩子，这算什么”，真的不算什么。宝宝娩出，对医生充满着感激！当缝针的时候没有麻药的时候，这才但我感受到想大喊想退缩，赶快看着身边小床的宝宝，哇塞，显著的止疼药。“宝宝，你好吗？妈妈好疼，来看看妈妈”我和宝宝小声说话来缓解剧痛。 现在我是两个宝宝的妈妈，拥有幸福的家庭。感谢亲爱的老公，让我不必为了生计把孩子交给老人...

个人觉得，西方人饮食习惯还有水土和我们都不同。但也要看个人。比如我们家，常吃牛肉，每天有面包，牛奶蔬菜，土豆萝卜等谷物小麦类居多。虽然是传统中国吃法，但觉得差不多内容。可是婆婆家则是大米，鸡鸭比较多，一般人不吃面包类，也没有喝牛奶的习惯。 所以个人觉得不是中国人不适合欧洲奶粉。

想知道，缩短产程意味着宫口打开的快，时这样吗？

听音乐，并且认真的听。尤其是阵痛来临主动转移注意力，同时运用腹式呼吸，最好能结合拉码则呼吸法，缓解疼痛非常有效。回发现时间过得并不那么漫长！一定不要叫喊，想着开心地迎接宝宝。