我孕晚期开始便秘，就把下午歺改成一个苹果两根香蕉加一瓶酸奶，结果立马解决问题，有时候一天还排二次，孕妈们可以试一下！

我孕吐比较严重，但是维生素片吞不下去，每次吞了维生素片之后就会吐，真不知道怎么办好！