1,注意营养，不能吃太油腻。 2.适当吃水果，注意不能吃太冰凉。 3.注意适当运动，呼吸新鲜空气。 坐月子期间，看看肚子上的那坨肉和坐下后的两个游泳圈，我就知道惨了。以后买衣服估计只能买大号了，果真，怀孕以前的衣服裤子都穿不上了。 我就知道没有哪个女人不爱美的，反正我是受不了身材变样，所以赶紧的收肚子呀。产前也囤了收腹带。一片粘的那种，出院...