我家宝宝目前差4天九个月，最近这一个星期白天睡觉突然出现很多问题。之前都是早上7点醒了以后玩儿，第一次小睡是在9点半到10点之间开始，差不多睡1个半小时，第二次小睡是在14点到14点半之间开始，差不多睡接近2小时。每次睡都是抱着他躺在我怀里，我坐在床上，不摇也不晃，就安静得坐着，5分钟之内就睡着了，可是，最近一周画风突变！哄睡很困难，抱着走动都很难入睡，有时...

现在宝宝7个月零3天，晚上睡眠已经好转了，这段时间做了这些改变： 1. 白天安排两次小睡：上午10点过开始睡，一般睡1.5小时左右；下午2:30左右睡，一般睡1.5～2小时。 2. 中午去户外玩1.5小时，晒太阳，呼吸新鲜空气，与其他小宝宝互动，雾霾天或天气不好去商场溜达。 3. 晚上8点过左右入睡，提前半小时洗完澡，按摩（这一步很重要），放音乐，吃奶，吃完...