对于三岁以上的孩子我的建议是一定要把家里路由器关掉，这样宝宝才能安心睡。你懂的 电视 电脑和手机 。 慢慢养成习惯 渐渐的宝宝就适应了 。关键是你不能一直玩 父母要养成早睡好习惯哦！