买一个涂色画本，涂上自己喜欢的颜色，保持心情愉悦……

怀孕22周了，坚持上下班走路，只要是身体感觉还不错就想坚持上班，虽然还是很辛苦，但是感觉在家会长肉而且日子很难熬