我家宝宝快3个月了，以前晚上7点半就睡觉，一两点醒来夜奶接着睡到6点多，这两星期晚上总是睡一会就醒来，有时哇哇哭有时自己玩得咯咯笑，总之就是得重新哄睡，她还不让横抱非得竖抱，大人好累😭，这是猛涨期才这样吗，如果是，那什么时候会恢复正常啊，类似情况的宝妈吗？还有怎么锻炼宝宝自己睡觉，月子里被婆婆抱坏了，每次都要哄要不就是奶睡，当妈的累得不要不要的