睡眠引导第一天 宝宝三个半月了，但睡觉从月子出来就没让我省心过，昨晚上又是两小时一醒，每次都得吃奶，吃完还不睡，还得抱着溜达哄睡，折腾的我几乎一夜未睡。痛定思痛，我决定开始做些什么改善他的睡眠，首先从自主入睡开始。我家宝贝是入睡困难户，每次醒来不到一小时就开始哄睡，但还是闹觉相当厉害，尤其白天，所以这次我就从白天入睡开始。 他的第一觉是奶奶抱哄的，7.20-...