我的每天7点多起来喝180奶，然后又睡到10点半起来喝点水，中午跟我们一起吃饭或粥，睡醒午觉又喝180奶，然后吃点零食，就到18.30就吃一大碗粥，一直到九点多吃点面包23点就喝180奶睡觉