米线、麻辣烫、烧烤、方便面、奶油蛋糕、榴莲、螃蟹、海螺肉、生鱼片、北极冰虾、水果沙拉、冰淇淋、冰糖葫芦、山楂卷、咸菜、腐乳……😭太多了，甜食不敢多吃，水果也要吃糖分少的，还要控制主食，海海吃一顿肉餐第二天就是一斤肉涨上去了，太怕怕

孕30周+1天，先说吃饭，早晨吃的比较多点，中午吃的相对少了30%，到晚上几乎吃一点就顶的心里憋闷，就算没吃饱也要停下，等九点半以后再加点饼干跟牛奶，一开始五个月的时候就左侧睡了，经常会腿麻腿疼，这几天睡沙发反而觉得有改善，估计还是床垫要软一些，但是半夜会经常憋闷，反复起夜，真影响睡眠