宝宝6个月了，每天都流好多口水，又喜欢啃手，小手给啃的破皮了，心疼死了

宝宝在出生时体内储存了生后4-6月内需要的铁，这期间宝宝对饮食中铁元素的需求量很低，因为自身储备已足够使用。待宝宝4-6月龄左右便需要从饮食中补充铁元素了，这时也正好是宝宝需要添加辅食的时间，给宝宝添加富含铁元素的辅食很重要，其中强化了铁元素的婴儿配方米粉是辅食的最优选择。 数据显示，宝宝在0-6月龄每天需铁量为0.27毫克，在7-12月猛增到11毫克，而...

在蔬菜种类的选择上，妈妈可以给宝宝多选择根茎类的蔬菜，例如土豆、胡萝卜、白薯、南瓜、芋头等。这类食材淀粉含量较高，利于刚加辅食的宝宝消化，可以在蒸熟后**成泥加入米粉中一同喂给宝宝。在选择水果时，建议妈妈选择不是特别甜的、容易捣泥的水果，例如苹果、香蕉等，特别甜的话可以兑一些水，以免强烈味觉刺激造成宝宝偏食。