睡前如果不吃点东西，我会觉得胃里、食道、咽喉不怎么舒服，经过一段时间摸索，我发现，用1个胡萝卜＋1个黄瓜，去皮，加矿泉水，榨汁不过滤，是真的超级爽口爽胃，哈哈哈