看了那么多次有关婴儿睡眠的文字研究，结合母亲的传授，今日第三天一个人哄娃睡觉，30分钟搞定，突然想通了哄睡的关键几点，把经验分享一下。 这几天一到晚上想到面对哄睡的漫长和身体痛苦内心就好惶恐紧张，于是最后喂奶快结束的十分钟，闭上眼静静聆听了师父唱诵的《三皈依》，把内心的焦虑消除，建立力量。 喂奶结束娃突然激动哭闹起来（以前都是睡意沉沉，所以永远都会有未知状...