我家宝14个月多，可是体重还在18斤多，好几个月没长，还没断奶，国庆假期想给她断奶了，可是好忧伤，我家宝宝很依赖母乳，因为我奶水不足，还是想尽快断掉让她喝奶粉，不然平时她都不喝奶粉，宝妈们，有好的断奶经验么？我现在一想到宝宝断奶时的样子就好难受，怎样才能让她比较平和的度过这个断奶期？