这几天就要生了，赶紧补补！

对于产后虚弱的正确调理！

月子里每天吃2-3个鸡蛋，煮鸡蛋是最佳的吃鸡蛋方式，既简便又能最大限度地保留鸡蛋中的所有营养素，还利于消化吸收。此外，蛋花汤、鸡蛋羹等也是不错的烹饪方法。

月子里不能吃母鸡！？母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，会增加妈妈血液中的雌激素浓度，减弱催乳素的工作能力，影响新妈妈泌乳，严重时还可能导致回奶。

Mark。产后第三、四周饮食注意事项！

Mark。产后第一周饮食温补忌大补！