十八九周的时候腿出现了极其酸胀的状态。但实在排斥吃钙片，所以每天两瓶牛奶。现在二十周，再没出现腿酸的问题了

明明是正常吃饭，结果胖了七斤。

不太敢吃鱼啊。淡水鱼污染是全球性的问题，海鱼也只敢吃小型的，这样含汞量比较小😂

“孕早期应右侧卧位，有利于胃排空，减轻孕吐；到了孕中晚期，子宫逐渐增大，并发生右旋，会压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，左侧卧位可以避免以上情况发生，减轻下肢水肿。”我看来的，来自协和章蓉娅

强烈推荐斯凯奇gowalk3，真舒服呀

别喝牛奶，喝一次吐一次。好在吐牛奶味道算好，囧