尽量别吃醪糟蛋吧。酒精回奶，还会通过哺乳传递给婴儿，轻则影响宝宝睡眠重则影响神经系统发育，并且酒精也并不是加热就能挥发完全的。育学园也科普过好几次了，包括月子米酒也是一样的问题。

一定要控制糖分。之前杨梅上市一个没忍住每天吃一大堆，b超下来胎儿立刻偏大两周，医生说如果不注意很容易就超过7斤了。所以水果还是要控制住，不能猛吃；中国人的饮食习惯精米精面偏多，医生也建议适当替换粗粮。

WHO统计下世界范围内50岁以上女性的骨折概率比男性高1.6倍，国内50岁以上骨质疏松人群女性比男性多1.5倍，「怀孕加大骨骼负担所以可以强健骨骼」，这话真是笑死人了，那我打你两拳是不是也强健了你的体魄；怀孕能解决痛经也顶多是民间传说，有研究吗？有数据吗？最后一项更是令人啼笑皆非。这种哄骗女性多多怀孕对身体好的文章，出现在养生营销号倒能理解，出现在育学园简直...

最近电影节，还是抢了几部票去看了，舍不得放弃这个爱好呀。

育学园怎么也搞婆媳话题，莫名其妙。

怀孕了才发现在中国女性待遇真的很低，商场里的母婴楼层只有婴没有母，根本买不到稍微像样一点的孕妇装。某宝上的式样质地又都很差，看上去像地摊30块一件。想想日本欧美都有漂漂亮亮的孕期和哺乳服穿，差距真的不是一点点……「晒晒绷紧的紧身衣」，这个题目也真是阿Q精神了……有合适的好看的孕期服装谁要晒穿不下的紧绷衣啊……最后还是从日本转运了几套衣服。一声叹息。

说真的出国又不是什么难事，以后小孩自己想出，读本科或者研究生凭ta自己本事申请就好了，回不回国也都尊重ta的个人意志。但是还没出生叫我提前几个月躲躲藏藏一个人跟其他产妇住月子中心，万一出什么状况家里人都没有一个，我觉得我没有这么伟大。同理有些家庭为了移民，妻子一个人在国外带着小孩蹲移民监——家庭生活夫妻生活自己的人生都不要了吗……不懂。至少我不愿意牺牲这么多...

闺蜜生孩子的时候大出血，叮嘱我私立医院怕万一过程中有点不顺利处理不了；公立医院又实在人多到头疼。最后折衷选了公立医院vip……

从大约20周开始有排便不畅的感觉，医生推荐我吃一个瑞典进口的小麦纤维素，非比麸。**药房里就可以买到，每天早晚加在半杯牛奶里，舒服很多。

解决方案永远只有一个——不要长期生活在一起。