羊水过多时，试试饮食调理
正常情况下，羊水量会随着孕期的推进逐渐增加，孕28周时的羊水量约在700ml左右，高峰期时可达1000-1500ml，孕36周后开始逐渐减少。临床上，将300-2000ml作为羊水量的正常范围，超过2000ml的情况可被视为羊水过多。
鉴于羊水过多可能与胎儿畸形、妊娠合并症和并发症、母儿血型不合等因素有关，所以针对羊水过多的处理方法应取决于胎儿是否存在畸形、孕周以及准妈妈自觉症状的程度，羊水过多合并胎儿畸形的准妈妈须严格遵照医生指导进行处理；而伴随腹胀、行动不便、呼吸困难、发绀、胸闷、气急等轻微或严重症状的准妈妈，则需针对病因，在医生指导下进行积极治疗。
羊水过多合并正常胎儿的准妈妈除了接受常规治疗外，也可通过调整饮食结构辅助调节羊水量，这要求准妈妈日常生活中应严格坚持低盐、利尿的饮食原则，除了减少盐的摄入量，还要增加利尿食物的进食，帮助多余的水分和钠排泄。适合准妈妈食用的利尿食物包括西瓜、冬瓜、红豆、黄瓜、葡萄、西红柿、丝瓜、石榴、橘子、苦瓜、柠檬、绿豆等；此外，含有钾元素的食物，如海带、紫菜、山药、香蕉、蘑菇等，也有利尿功效。
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