我孕前44kg，身高160cm，也不能说完全易瘦体质吧，周内三餐都在单位食堂，饭量正常，周末嘴反正也没停过，没有减过肥，也不爱吃零食啥的。现在怀孕19周，体重哗啦啦往上飙，今早称已经49kg了。已经涨了10斤。怀孕后有孕反，但是饭量确实比孕前好，老是感觉吃不饱，中午还能忍，半下午一定就饿了，零食也没有敢吃，半夜也不加餐，水果只早上起来半个苹果，午饭后吃黄瓜西...