每天睡觉之前有个固定的事情,就是洗澡！我们每天晚上9点准时洗澡，哪天那个时候不洗，宝贝就会不安！洗了澡后，换睡衣、抚触、大概10点半哄睡完毕 ！宝贝月子中心回来以后，现在70天，已经坚持1个月，非常规律，晚上3点准时起来吃一次奶（晚上没有亲喂，吸出来瓶喂），然后接着睡！早上6点半准时醒来