30w+1 睡觉觉得平躺舒服，即使是侧着睡醒来发现也是平躺了。控制主食了，但体重还是长得快，已然长了10kg，被医生说了几次了……早起来手胀的握不住，腰也是酸疼的不行，坚持走路，每天争取早晚各半小时