我是从四周开始吃的斯利安叶酸，0.4克的！平时不挑食，水果蔬菜坚果都吃，也不吐，但是10周做叶酸检查是中度风险，医生说按照检查结果我得补0.8克的，就开了金斯利安，两一起吃！吃多少还是问问医生吧！