胸膝位是最没用的，连艾灸的效果都比它好。不过说到有明显效果，只有外倒转立竿见影。虽说36.37周是适合做外倒转的时间，但是我36+4去的时候小孩已经绕颈三圈了，加上是足位，更没戏，医生说早点去可能好一点。