背带也就背了一两个小时，而已，腰就得酸两三天，不如推车

六个月儿保时，护士教宝宝坐的方法，练了不到一周就坐稳了：让宝宝坐在大人前面，用自己的身体抵住宝宝的身体，然后拿一个玩具放在宝宝眼前，不要拿太低，鼓励引导他双手拿玩具，这样他就把注意力放在玩具上，慢慢地就不会弯着腰，就坐直了。现在能独坐却不愿意趴着玩了，可怎么练习爬？

脸颊两侧的红血丝又是什么？怎么治？

我是个慢性鼻窦炎患者，孩子爸爸也鼻中隔弯曲，深切体会过鼻腔不适的痛苦，对宝宝的鼻子护理很重视。在月子里鼻子就经常呼哧呼哧，我以为孩子感冒了，检查后并没有，三个月时也是鼻子空空空地响，入睡时常被鼻子的声音吵醒，我以为是腺样体肥大，到五官科检查遭拒，医生解释说宝宝还小发育不全，而且鼻孔太小不便检查。我后来没太在意，自然而然好了，对睡眠也没什么影响。在这两天，气温...

各位宝妈，宝宝睡眠浅，有动静很惊醒，小睡短，宝妈们有没有什么经验分享一下，怎样提高宝宝睡眠质量？