提前吃叶酸半年，30岁后，对自己的饮食和作息就开始管理了，少吃油炸，多吃瓜果蔬菜。认识老公半年后（知道遇到对的人了），就认真备孕。结婚后出差俩月，饮食规律，作息也规律，回来后补上蜜月旅行，当月排卵期同房，一次就中！真的很开心顺利。把自己身体调整好了，记录自己的经期时间，愉快的安排同房，一定会水到渠成的！

晚上有喝奶的习惯，一般都要起来2.3次吧，习惯了。胳肢窝，下面都黑，希望产后恢复做好些～～

唉24周以前一切顺畅，以后就一塌糊涂，便秘了，痛苦死了。

怀孕一来，没有便秘过，是我最大的庆幸，每天水量充足，一个苹果，两三个猕猴桃，希望孕妈们不要懈怠，多吃粗纤维蔬菜之类～～祝好运

十周，孕吐没了，除了能睡，其他都好了，于是就又多想了，包包还在吗？心态真的好差