我是奶爸，我家宝宝，早上6点到7点醒了喝奶210ml，喝完继续睡，8点到9点起床（一定是想拉粑粑才醒），9点半左右喂辅食（米粉或者馒头或者面，每天换着喂），中午12点喂辅食一碗（肉+蔬菜+大米粥），3点半喝奶210ml（喝完一定拉粑粑），4点半左右吃水果，6点半喂辅食一碗（肉+蔬菜+大米粥），晚上9点喝奶210ml喝完就睡觉。每天都如此，很规律了。