【黄金米饼】 其实就是很单调的米，菜，蛋，换了一种方式又像一个新的食物，辅食本来就做起来很单一，变化一下食物的形态对小朋友来说就是全新的感觉了！

【奶香南瓜小发糕】 材料：南瓜，酵母，奶粉，面粉，水 具体的量可以自己看情况，面粉和酵母的比例是100比1，就是100g面粉放1g酵母 1.南瓜蒸熟捣烂，倒入面粉，奶粉 2.酵母温水化开，倒入步骤1的碗中，搅匀 3.等待发到两倍大小，装入抹了核桃油的容器内 4.上锅大火蒸20分钟

【宝宝版番茄肉酱面】 酱每次做一锅，然后分装起来，可以吃几次，就是那种急急忙忙吃完要出门，或者玩了一天要回来吃饭的时候，又快手又好吃的无敌组合！肉酱和面面！ 1.准备半个洋葱，2个西红柿，半截胡萝卜，我大概每次做四餐的量，肉用100g 2.蔬菜都切碎，牛肉煮熟后打成肉沫 3.锅中放油，按照顺序炒，洋葱，胡萝卜，西红柿，肉沫，加适量水，一起炖半个小时左右，再分...

【小米南瓜山药粥】 越是简单的东西越是需要精心的准备，看了今天各种粥中的配料，学了不少洗海鲜做海鲜的方法，建议宝妈们收藏以备以后使用。我们还没满一岁还没吃过海鲜，粥也没吃过几次，中午特意做了一次，很简单就不写步骤了，拍几张美美的图片证明我来过～哈哈哈～

快一岁啦！时间好快！在你以为她只是个什么都不明白小婴儿的时候，她已经能领会你的语言，模仿你的动作，学习你的发音，像一个一本正经的小人儿！从来就不想要她早走路，毕竟一辈子的路还长，可是这个小人儿，一步，两步，四部，十几步，就在自己愈摔愈勇之下，经常得意忘形走起路来，摔到头也是常有的，我虽然担心也只能安慰自己应该没事，就像以后的数十年，我虽与她同行却无法替她承受...

【奶香小蛋饼】 所需材料：蛋黄两个，奶粉三勺（用配方奶粉或者米粉的勺子），柠檬汁两三滴（可无） 1.用打蛋器打发蛋黄，如果有柠檬汁可以加两三滴去腥，我没有加，烤之前闻起来会腥，烤好后就不腥了。蛋黄要打发到微微发白，提起来不会立即落下去。 2.加入奶粉，翻拌，不用到无颗粒的状态，只要蛋黄和奶粉全部相融就可以了，这样吃起来才会有沙沙的颗粒感。可能会觉得奶粉有点多...

【鸡肉松】 补上没有及时发的一条，吃肉肉。 7个月以上（12月以前）的宝宝可以吃肉后，每天都应该摄入25-50g的瘦肉，鸡肉好消化蛋白质高。做成鸡肉松后，方便添加，下面条，做饼子，吃米粉都可以给几勺，省去了不少时间。 1.鸡肉去茎去膜，加生姜煮熟 2.用手把鸡肉撕开，可以用手用力捏扁再撕很快很方便 3.小火！全程小火！用不粘锅，炒鸡肉直到微微发黄，炒到图二的...

【香煎三文鱼配茄汁藜麦饭】 中午刚刚做的，材料有三文鱼一小块，番茄半个，藜麦和大米适量。 1.番茄切丁，锅中放一点油，炒到番茄出汁 2.放入煮好的藜麦饭，一起在煮开。 3.放入其他准备好的蔬菜，我放了一点山药片，也可以加点青菜。 4.三文鱼小火煎，每一面都煎到，煎到上色，微微发黄，然后关火在锅中闷一下，一定要全熟哦！ 图二，是宝宝准备吃鱼时我看到的一个美国F...

【茄汁土豆泥配鸡肉丸子】 土豆含有丰富的碳水化合物，可以当主食食用。土豆中的维生素C含量也很高，堪与番茄相媲美。但是土豆几乎没有蛋白质，吃土豆时配点肉肉更好哦。 步骤 1.【鸡肉丸子】鸡肉搅碎后加入生粉和油，吃全蛋的可以加蛋清，猪肉丸子，牛肉丸子都可以这样做。然后拿两个勺子沾水，舀一勺肉，两个勺子互相压圆。冷水入丸子，烧开浮起后捞起来。 2.【茄汁土豆泥】锅...

【西红柿厚蛋烧】 最近学的一道快手早餐，原理就是鸡蛋饼，然后卷起来，变成蛋卷。加入西红柿粒，甜甜的，软软的，宝宝一下就吃完了。 步骤： 1.准备材料西红柿鸡蛋面粉，可以用全蛋的用全蛋更容易凝固和卷起来，我用的蛋黄，就要多加点面粉定型。 2.混合材料，上锅煎饼 3.煎一个卷起来，再煎一个连在一起卷起来，好吧，我图中么有正确的示范，因为我卷的两个饼卷起来变成了一...