那就把手机蓝光关了，用护眼模式啊。night shift

女宝，身高67，体重15.8，头围42。

我家宝宝从月子里就觉少，我总是怕她睡得不够影响大脑发育。后来用育学园纪录她的睡眠时间，发现她的睡眠时长总是卡在推荐时间的最低线😂不过我也放心了。这里有一个美国国家睡眠基金会推荐的睡眠时间，比另一个妈妈的图清楚些。

孕中，育后，没啥太大变化，喂奶喂的脸瘦了点。主要是我老公每天变着花样给我做饭，务必做到又营养又健康又美味。

每天都笑来笑去的，也不知道在开心啥。

45天时拍的。 因为宝宝吐奶特别严重，每次吃完奶拍嗝后，都要在我身上趴半小时，我45度角坐着。 而且，因为奶水太多，每次吃奶都要呛奶好几次，不管是两指掐着限流，哺乳前挤出去一些，抱着喂，躺着喂，用哺乳枕都不行。后来我自己发明了一个喂奶姿势，趴我身上吃，手稍微扶着点她的头，吃不完的奶就顺着我的身体流下来了，再也不会流她嘴里顾不上咽导致呛奶了。姿势如图一。

八个月的时候，拍半天也没觉得累