原来一晚上也就醒两三次，最近这一周都是一个多小时就醒，醒了也不吃，抱抱就睡，不抱就一直哭，在床上拍也不管用，非得抱起来，一晚上抱好多次啊，想培养他自己睡，感觉好难啊，已经喜欢抱睡的宝宝怎么让他自己去睡呢