求妙招！让宝宝入睡现在是我最头痛的事，我宝贝一岁七个月了，每晚都要玩到十一点多才肯睡，明明是很困的但就静不下来睡觉，一关灯就哭，是很难入睡的种，半夜还要醒来玩上一两小时又才能睡着，白天我要上班，晚上又没觉好睡，好累。