请教各位辣妈 宝宝从月子开始就不爱趴着练习抬头 到现在为止趴着都一直爆哭 不知道用手撑起头 只是一直在哭和脚用力往前蹬 屁股翘起 究竟该怎么帮她练习

bb一个月9天 最近这周吃完奶睡觉手脚动得厉害 总是把自己弄得睡不了即使很困 包被包住也能挣脱开 有什么方法解决或者这个手脚乱动正常吗