除了走，你还要关注宝宝这些大运动！快来看看宝宝达标了吗？
有娃之后，时刻都在关注娃的一点点小变化：
一群家长唠家常，总听见别人家的宝宝会坐了、能爬了、扶着床边开始站了、要走路了……
小小的宝宝一天一个样，老人们也总说“一举头、二举胸、三翻、六坐、七滚、八爬……”
总有家长担心：别人家的娃都能XX了，我家宝宝不会是发育迟缓吧？
别急别急，宝宝的成长有其自己的规律，成长的每个阶段都有不同的里程碑式的变化！
如果宝宝暂时慢了半怕，那也没关系，家长可以通过一些适当的引导，帮助宝宝更快掌握这些重要的大动作哦！
01 里程碑：抬头、举胸
大部分宝宝1个月大时，就应该能够做到趴在平面上（比如床上）短暂地抬起头，也就是我们常听说的“一举头”。
大部分宝宝2个月大时，大运动发展的关键标志是在趴着的时候，头能够向上抬45°。
绝大多数宝宝在4个月大的时候，能够做到俯卧时举头90°。
有的宝宝“身强体壮”，很快就能做到抬头；有的宝宝可能会稍微晚一些，家长也无需过分着急，可以先慢慢观察一下。
02 里程碑：翻身
月龄：3~7个月
此时，大多数宝宝已经可以在俯卧时很好地抬起头，胸部也可以逐渐离开床面了。
运动能力发展比较快的宝宝，在4个月左右的时候已经可以翻身了。
即便时还不能完全将自己翻过去的宝宝，也将很快学会，此时多为宝宝提供锻炼机会，对智力的开发也有很好的促进作用。
家长可以亲身示范，“教”宝宝如何翻身哦。
爸爸示范帮助宝宝尽快学会翻身。
如何正确帮宝宝“抬头、举胸、翻身”？
说到帮宝宝尽快学会抬头、举胸、翻身，
最重要的一个练习方法就是——多趴！
趴，可以说是这个阶段宝宝的最佳运动，是宝宝一切大运动发展的基础哦！
多趴，可以促进宝宝腰背部、头颈部以及四肢肌肉的发育，利于全身肌肉协调性的发展；
多趴，还能锻炼孩子抬头、翻身，以及今后坐、爬、走所需要利用到的肌肉群。
〠小编提醒：
1 一般出生后数天就可以让健康的宝宝多趴进行练习，如果家长不放心，也可以满月后再开始；
2 单次练习时间可以从2~3分钟开始，随着宝宝长大，再逐渐延长时间，宝宝3个月左右时，就可以让他每次趴15分钟，每天趴2次；
3 趴的练习，应该在宝宝清醒、精力充沛时进行，不要在宝宝刚吃完奶后就让他趴。
03 里程碑：坐
月龄：4~8个月
其实，宝宝4-6个月的时候，就会迎来学坐的第一个阶段——靠坐。
宝宝可以依靠在妈妈怀里坐一会，但不能坐得很直，身体常呈前倾状态，而且也不能长时间坐。
简单总结就是：
4～５月大的宝宝大多可以拱背而坐；
6～７月大的宝宝基本就能直腰坐了；
当宝宝长到7~８个月大，一般就可以学会独坐了。
如何正确帮助宝宝学坐？
当宝宝仰卧时，家长拉住宝宝的双手，感觉到宝宝主动拉大人的手，并可以挺起头离开床面时，说明宝宝就有点想坐起来了。
这时，家长就可以适当帮助宝宝练习坐了。
刚开始，家长可以用双手轻握住宝宝双肩，拉他坐起来，然后逐渐过渡到拉宝宝的上肢和手，这样做是为了培养宝宝主动向上挺起头的意识。
在这个过程中家长动作一定要轻柔；
如果拉起宝宝上肢时，宝宝的头是向后仰的，那么可以重新试试拉宝宝的双肩，等宝宝主动抬头，平时也可以多让宝宝练习趴，提高颈部力量。
一定要注意，只有在感觉到宝宝主动用力了，才“顺势”拉起宝宝。
如果家长在拉宝宝的过程中，感觉宝宝身体没有配合用力，呈现出一种“软绵绵”的状态，那就说明此时宝宝还不适合拉着学坐，家长千万不要仅凭自己的力量拉起宝宝。
等宝宝已经习惯了靠坐、扶坐，就可以尝试用玩具等吸引宝宝，让宝宝支撑起腰部力量，独自坐一小会儿，然后渐渐延长时间。
〠小编提醒：
每一种训练都要循序渐进，训练的时间都应该遵循由短到长的原则，而且，一定要在宝宝状态好的时候进行哦！
每个宝宝学会坐这个技能的时间是有差异的，5~7月龄的宝宝开始学坐都很正常，家长不要过分焦虑哦！
04 里程碑：爬
月龄：5~13个月
一般来说，5～6 月大的时候，宝宝上下肢力量越来越强，便逐渐可以开始用四肢爬行了。
家长可以用宝宝喜欢的玩具来吸引他，让宝宝有向前的动力，然后另一位家人可以在宝宝身后用手顶住宝宝的小脚丫，注意是顶住而不是推，以此来训练宝宝下肢的力量。
如果发现宝宝使劲蹬腿，就说明他是在练习腿部力量了！
〠小编提醒：
1. 宝宝学会爬行便具备了自主移动身体的能力不论是匍匐爬还是手膝爬，宝宝都能够去自己想去的地方了，所以妈妈一定要提前给宝宝做好防护，以免受伤：
如果家里空间允许，建议妈妈给宝宝买一块材料安全的爬行垫，让宝宝在地面上爬。
如果让宝宝在床上爬的话，最好能安装床栏，以免宝宝坠床。
不过，并不建议让宝宝在比较软的床上爬，因为床比较软，宝宝不好用力，最好还是能在地上或硬一些的地方爬。
2 宝宝爬行区周围也要做好防护工作，不必要的家具最好移走，不能移走的家具最好贴好防撞条和防撞角，以免宝宝爬行时磕伤头部；
易碎、锋利及绳索状物品也要收好或拿走。
05 里程碑：站
月龄：7~16个月
相比较翻身、爬行，家长更关注宝宝的站、走。
一般来说，大部分宝宝的站、走遵循这样的规律：
扶站：宝宝 7～8 月大的时候；
抓着东西自己站：宝宝9～10个月大时；
独自站立：宝宝12～14个月左右时。
但有些家长看见其他孩子都会自己站了，自己家宝宝还不会，就会很着急，想尽一切办法“帮”宝宝，比如借助学步车。
不建议宝宝使用学步车,实际上，这个时候我们更建议让宝宝多爬。
前面说到了，爬行可以锻炼宝宝的上下肢和腰部的力量，有利于宝宝运动的协调性。
06 里程碑：走
月龄：8~17个月
“走”这个技能，基本是在宝宝1~2岁之间掌握的。
根据世界卫生组织公布的六项大运动发育历程图，孩子在17个月内学会走路都是正常的。
关于走路，有的家长看孩子1岁以后还不会走路，就很焦虑，其实这都是不必要的。
家长们，其实更应该关注，宝宝在学步的过程中，遇到的这些问题！
世界卫生组织公布的六项大运动发育历程图
宝宝大运动很关键，家长在不同阶段可以多引导宝宝，但不一定要强迫宝宝必须学会哦，揠苗助长的事情还是不要做滴。
如果大家还是不明白，可以参考一下我们育学园儿科医生，马秋红大夫，带来的关于宝宝运动发育的讲座哦~
如果学步晚，那么可能的原因有以下几种：
1 多次摔倒惧怕尝试。
孩子学会走路的前提是要站得稳，有的孩子才刚刚学会扶站，家长就迫不及待地想要宝宝学会行走。
这样摔倒是在所难免的，而宝宝很可能就因为频繁地摔倒而惧怕再次尝试，这样就会推迟孩子学会走的时间。
2. 抱太多了。
总是被家长抱着或者出入都是坐婴儿车的孩子，学会走路的时间可能就会相对晚一些。
这是因为孩子没有足够多学习走路的机会。
3 太胖了。
如果同龄的孩子排除相关因素影响的话，那么体重重的宝宝就会比体重轻的孩子学会走路的时间推迟。
这是因为宝宝需要为了他多出来的那部分体重，做更多的准备与努力。
以上就是宝宝大运动发展的几个重要里程碑，但是小编知道，仅仅靠这些，大家还是会不安、紧张，还是想知道更多关于宝宝能力发展的详细情况。
除了大运动的发展，宝宝的能力发育还包括语言、精细动作、认知等，怎样全面监测和评估宝宝的能力发育呢？
通过育学园APP中的“成长测评”功能，不仅可以评估宝宝的大运动发育，还可以获取更专业的精细动作、语言、认知等能力的评测和建议哦！
小编写这篇文章的初衷是方便家长初步了解宝宝每个阶段的发育情况，而不是用来评估宝宝现在或将来的能力。
家长千万不要一看“别人家的孩子”已经能坐、能走、能跑了，就过分焦虑、紧张，更不要随随便便就给宝宝扣上“发育迟缓”的帽子！
世界上没有完全一样的花，也没有完全一样的宝宝，宝宝的大运动发育，都有其自身发展的规律。
顺应宝宝自身的规律，帮助宝宝自然地学会、锻炼这些大动作，而不是家长单方面着急追赶“别人家的宝宝”，这才是对宝宝最好的守护哦！
你家宝宝多大了？发育的怎么样？
大运动过关了吗？
关于宝宝 的生长发育，你有什么想说的？
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