晚上开空调睡觉，26度，门是打开的，外面也凉快了，这样卧室内外温差不大，也不容易造成太凉而感冒，早上关掉空调后，让宝宝多在空调房呆一会儿，适应一下室外温度再出去。并且宝宝早上一般八点出门玩，紫外线少也凉快。