整个孕期就没停过运动,孕七个月前还有坚持跑步,每周二次左右,力量瑜珈跳舞普拉提球。孕七个月后开始骑自行车和健步走,继续保持每周不少于三次的瑜珈和普拉提。不过我的运动量有个前提,从2015年我就开始了马拉松运动,另外一直有登山攀岩瑜珈的运动经历,没有刻意备孕,因为运动量一直保持着,纯属个人兴趣爱好~^_^
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2018-03-12 宝宝宝宝还没有出生时
整个孕期就没停过运动,孕七个月前还有坚持跑步,每周二次左右,力量瑜珈跳舞普拉提球。孕七个月后开始骑自行车和健步走,继续保持每周不少于三次的瑜珈和普拉提。不过我的运动量有个前提,从2015年我就开始了马拉松运动,另外一直有登山攀岩瑜珈的运动经历,没有刻意备孕,因为运动量一直保持着,纯属个人兴趣爱好~^_^
发布于2018-02-14 宝宝宝宝还没有出生时
不知不觉和小面包一起走过了八个月,这个情人节虽然面包粑粑不在身边但依然收到他的礼物祝福,希望我们的小面包能平安健康的来到我们身边~
发布于2018-01-28 宝宝宝宝还没有出生时
四月中旬的小白羊~^_^
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