耻骨联合分离太难熬了，其他我都觉得还好

一开始试过很多种办法，喝蜂蜜，走路，吃火龙果吃西瓜，最后试过来百香果效果最好，早上喝杯白开水，吃一把黑芝麻，一天喝百香果水，效果棒棒哒

好几年都没吃过冰淇淋这种奢侈品啦，怀孕了肯定要吃的咯，每次都吃一口口，解解馋，自己当然还是要注意的

这两天就感觉到肚子里有像蚂蚁咬的感觉，酥酥麻麻的

昨天左侧肚子腰部和臀部酸的都不行了，持续了有一两个小时，一直酸到我左膝盖

昨天夜里明显感觉到小腹有一块鼓起来，过会又不见了，一会又出现了，是宝宝吗？

下周约做NT，希望大宝二宝顺利通过

记得怀孕后不仅上火还容易特别干，会经常容易口渴，皮肤虽然用的孕妇保湿护肤品，可额头还是会油油的