你是一个好宝宝，我却还没学会做一个好妈妈，但是我会努力的，宝宝，我们全家都很爱你！

作为新手哺乳妈妈，我真的不理解拍摄者是什么心态。宝宝四个月不到，去医院好几次了，医院哺乳室连空调都没有，大夏天将近40度高温，你让我用哺乳巾我宁可被po去网上被骂，只能找个偏僻又不是很热的地方喂奶！国外什么样我不知道，但对于我生活的周围环境我只能说，哺乳条件根本不足以让哺乳妈妈随时可以找到哺乳室哺乳！还有那些让妈妈去厕所哺乳的人，你在厕所吃饭吗？你不在厕所吃...

早上起来喝些白开水再吃饭，日间正常喝水，多吃水果蔬菜，适当吃粗粮，注意运动，不要久坐久卧，基本可以摆脱便秘