8周+4天，从发现开始就恶心，不怎么吐，不能饿，一饿就恶心，所以总想吃东西，对增重有点害怕要开始控制持东西的热量了，尽量少食多餐。 另外之前每天两杯咖啡，否则就会头疼，发现怀孕，在忍耐了几周，连续头疼好几天，查阅了很多资料后，恢复一天一杯咖啡的习惯，加很多奶，尽量不喝浓的，只要别过量是没有问题的，总比我每天疼的直哭睡不好觉对宝宝更好。